肥胖不仅影响美观，还会带来很多健康隐患。运动、节食、药物、中医等各种减肥方法中，中医针灸因为安全、无副作用被越来越多的人所接受。不过，针灸是一种专业的中医疗法，选择针灸减肥之前有必要先了解以下内容。 一、主要针对单纯性肥胖 肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖是指主要表现为体型肥胖，伴有脂肪、糖代谢障碍，但无明显神经、内分泌系统的改变，此类肥胖最为常见，针灸减肥主要针对的是这种肥胖。而继发性肥胖是指其他疾病而引起的肥胖，这种肥胖只有在积极治疗原发病的基础上才能得以缓解。 二、减肥速度因人而异 由于每个人对针灸治疗的反应不同，所以，呈现出来的效果也会不一样；另外，如果体重超过正常范围较多，减起来的速度可能会快些，如果体重只超出少许，那么速度就会慢一些。 三、针灸减肥会有平台期 很多人以为针灸减肥每次都会有效果，其实不是这样。在第1、第2个疗程时，减的速度会比较快，而到了第3、第4个疗程时，体重会保持在一个相对稳定的时期，称为“平台期”，而到可第4、第5个疗程，就会进入一个缓慢减重期。 四、不用坚持每天治疗 一些学习、工作紧张，很难坚持每天针灸治疗的可以采用“穴位埋线法”。穴位埋线是将可吸收的医用羊肠线埋入一定穴位内，羊肠线在体内软化、分解、液化吸收，可对穴位产生的生理及生物学刺激，对局部脂肪进行重组，抑制局部组织吸收营养，以达到减肥的效果。这种疗法只需15天左右到医院就诊一次即可。 五、绿色健康不需节食 节食减肥，减肥速度虽快，但对健康损害大，而针灸减肥则不同，针灸减肥过程并不要求患者主动节食，而是通过刺激穴位等调节代谢平衡，从根本上调节食欲，使肥胖者体内浊脂消散，体重减轻，从而达到减肥的目的。 六、配合专业的营养套餐 针灸减肥过程中，专业的针灸医生会根据疗程的不同阶段配制出不同的饮食套餐，套餐的脂肪、蛋白质、维生素、纤维素等含量都是科学的搭配，既能满足身体营养的需要，又不会导致多余的脂肪在体内聚积。