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全职lady最受捧的厨房瘦身操
全职lady最受捧的厨房瘦身操
2023-03-23
边煮汤边减肥
动作:扶住灶台,直腿向后做抬腿动作,尽量加快速度,向上抬高。
锻炼部位:大腿后部和臀大肌。上一页123下一页
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