中医药在乳腺疼痛的调节、乳腺结构紊乱、良性结节的增殖抑制方面有较大的优势。治疗分为内治和外治两种方法，两者各有优势，口服药物全身调节作用较好，外治药物具有药物直达病灶，避免胃肠道刺激等优点。 　作为一种食疗方法，玫瑰花茶是可以使用的。因为玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀的功效，且作为一种食疗方法，其药性温和，可在一定程度上起到调节情绪的作用，故可以每日少量玫瑰花泡水喝。 　要预防乳腺增生病，应注意情绪调节，保持乐观、放松的心态，适当控制脂类食物的摄入，少吃油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果，适时婚育、哺乳，远离激素类药品和食品，劳逸结合，睡眠充足，适量运动，每年至少到医院进行一次正规检查，如果结节、肿块突然变大、变硬，要及时到医院就诊。