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中医
掏耳等于给细菌开大门
上理发店洗头、掏耳朵已成为一些人的必选项目,眯着眼睛,任凭洗头小姐拿着棉签往耳朵里转,发出“嗦嗦”的声音,是件很享受的事。可时间一长,有些人的耳朵就不对劲了,外耳道开始发炎,有时甚至还有黄色的液体流出。耳鼻喉科医生说,现
1杯茶究竟冲泡几次好
泡茶一杯,不但幽香扑鼻,喝上一品,香有余甘;而且还可令人轻松舒畅,精神倍增。但是,一杯茶究竟冲泡几次好呢?茶叶的特殊保健功能人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶,一般都是冲泡1次后就将茶渣弃掉了。因为这种茶叶在加工制造时通过切
小编介绍 有益于脑的中药
不论是中风、昏迷、癫痫、震颤麻痹等疾病,还是人的睡眠、记忆力及智力都与脑密切相关。由于脑有血脑屏障机制,故有相当数量药物难以到达脑部发挥治疗作用,所以与脑有关的神经系统疾病治疗药物一般较少。经统计,能通过血脑屏障的中药有
阳虚痰湿 岭南人少喝点牛奶
养胃原则:饮食有节,有粗有细,不咸不甜,七八分饱,不烟不酒“吃得香、睡得好”被称为人生之幸,现代人却往往因为胃“不给力”,乐趣享不到,反受其害。中医脾胃科专家认为,养胃之道,首先要辨明自身体质,然后再谈吃什么、补什么。事
夏季吃粗粮养生健康美丽2
精装粗粮推荐粗粮虽然好处多多,但因其口感欠佳,且外观不够精致,一直登不上大雅之堂。不过,在健康风潮愈演愈烈的今天,粗粮也改头换面、重新包装,并打着“粗粮细吃”的旗号,终于登堂入室,成为都市精致女人的新选择。粗粮精装1:改
美眉排毒 中医推荐这些茶
罗汉果茶――减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材,要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候,要是有一种甜味纯正、热量很低的茶,你会不会喝?罗汉果茶就是这样的佳饮!特别提示:虽然甜如砂糖,热量却近乎等于零。菊花茶――挺身而出
中药分析:毒是相对的概念
效毒二重性是药物作用的基本特性。随着临床中药不良反应日益增加,中药运用的安全性问题愈来愈受到重视。因此,有必要梳理和澄清中药毒的概念。本文试从历史与逻辑的角度,对中药毒的内涵及特点进行探讨。古今中药毒有差异古代药、毒不分
用耳朵聆听脏腑
不管是噪音,还是动听的声音,都是需要经过耳朵传输给我们的大脑,就如同一个婴儿来到这个世界,它不会说话,也不会睁开眼睛去看一看这个世界,而是发出洪亮的声音来证明自己的到来,同样也会选择用耳朵首先去聆听这个世界的声音,而我们
红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡、功效
众所周知,红枣,枸杞子和玫瑰茶是非常温暖的东西。将它们放在一起酿造不仅味道很高,而且最重要的是,喝酒有很多好处。那么,您知道如何制作红枣和玫瑰茶吗?详细如下!红枣枸杞玫瑰花茶怎么泡需要准备的材料:大红枣3颗+枸杞20颗+
口臭让人闲 消除口臭喝哪些中药茶
对于有口臭的人们来说,感觉到十分的烦恼,日常生活中和别人打交道的时候,总会说话,离得近一点人们会感受到口臭,十分的让人们嫌弃,自己不知道该如何化解口臭,有口臭的人们要及时的调理身体,下面给大家介绍几款治疗口臭的中药茶,一
女性比男性更怕冷 冬天怕冷吃什么好
到了冬天,温度变得很低,大家都会感觉到十分的寒冷。但是女性会比男性更容易怕冷,这是怎么回事呢?主要是因为大多数的女性体质较差,对寒冷更加敏感,因此就更容易怕冷。中医指出,有阴虚体质的女性朋友,在冬季更应做好保暖工作,应该
声音沙哑可以选用哪些中医治疗方法
声音沙哑该怎么治疗?相信大家都有过声音沙哑的时候,这个时候你可能就已经患上了喉炎了,此类病症需要及时的治疗,中医指出,治疗声音沙哑,中药偏方有着良好的效果,患者完全可以结合药茶来缓解声音沙哑的症状,但不是所有朋友都适用,
酸奶吃对了会有丰胸的效果
摘要:酸奶每天应该饮用多少才合适呢?。因此,除婴幼儿外,各类人群均可提倡每天饮用1~2杯酸奶(125~250毫升)为好,最好饭后半小时到一个小时饮用,可调节肠道菌群,对身体健康有利.。酸奶可以温热后饮用。酸奶并非喝多少都
8招穴位按摩手法 按走身体小毛病
8招穴位按摩手法 按走身体小毛病 典型的急性阑尾炎腹痛开始的部位多在上腹痛,约经6—8小时或十多小时后,腹痛部位逐渐下移,最后固定于右下腹部。当阑尾炎发作时可按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”位于小腿前侧,膝关节髌
日常轻松养生的三个招式
内修一口气,修于心,止乎行;外养筋骨皮,生于动,息于静。修养身心者,需知万物皆可顺其自然,而为人养生则需精心调理。为大家推荐古法中医的百年养生攻略。让你从里到外升级全身,不再英雄气短,不再只见气魄不见体魄。日常轻松养生三
养生:一天之养 顺应生机
中国的文化和中医都非常注重时间,一天养生法即十二时辰养生法:子时—胆经当令;丑时—肝经当令;寅时—肺经当令;卯时—大肠经当令;辰时—胃经当令;巳时—脾经当令;午时—心经当令;未时—小肠经当令;申时—膀胱经当令;酉时—肾经
中老年人饮食九个“不”
一、主食不过多有些人吃饭以主食为主,这是很不科学的。一日三餐要以副食为主,主食不可吃得过多,并尽量做到粗细粮搭配。一般来说,每天的食物中主食应占4份,副食应占6份。这样,人体在补充所需要的热量的同时,可以补充多种维生素、
提醒 吃鸡蛋的六种错误方式
导读:饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。提醒 吃鸡蛋的六种错误方
当心手机比香烟更害人!
英国一名癌症研究专家近日得出惊人结论:因使用手机致死的人数将超过吸烟受害者。这是迄今为止关于手机有害健康的最严重警告。据英国《星期日独立报》30日报道,英国神经外科专家维尼库拉纳奉劝人们尽量避免使用手机,并敦促政府部门和
醋泡西红柿可防动脉硬化
西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症,还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用,可有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用,能进一
常备藿香正气水 切记莫乱服
时下,藿香正气口服液、胶囊剂、软胶囊剂遍布街上的大小药店,成为家家户户的常备药。“感冒、中暑啦,就喝点藿香正气水吧。”这是不少人对藿香正气的认知。其实,中暑、感冒用藿香正气,还是应该慎重从事。每年从入夏起,藿香正气类防暑
让老年人更显年轻的“五情”方法
老年人随着身体的衰老,抵抗疾病的能力也越来越粥,这就需要老年人学会自我调节,虽身体不能再年轻,但心理却是想年轻就多年轻。以下是“五情”方法让老年人更显年轻。增进友情“有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老年人来说体会尤
煎制中药时加水应避免
我们在看到煎锅里的汤慢慢变少往往会不由自主的去加水,这种做法是非常不正确的。煎中药决不能加热水。中药汤剂以水为溶媒,加水量的多少,应以药物的性能、体积、吸水量及所需的治疗药量等为依据而定。若加水量过多,药物浓度过低,药汁
假阿胶不补反伤身 小编教你选阿胶
主料为阿胶的“固元膏”如今很火,连带着阿胶走俏市场。然而专家提醒,吃阿胶不能盲目,要视个人身体状况而定。全国名医理事会副会长苗吉文介绍,阿胶可以补血滋阴、润燥止血,但不良商家用马、骡、猪或旧皮、杂皮加工成伪劣阿胶,不仅没
预防过敏四妙招
过敏,有机体对某些药物或外界刺激的感受性不正常地增高的现象,药物过敏。过敏简单地说就是对某种物质过敏。正值春季过敏现象较为严重,大多数为花粉或者气候所引起的过敏症状。中医推荐四种有效抗过敏的方法。金针菇。经常食用金针菇有
中成药 怎可以乱服
一般来讲,中草药属天然物,与化学合成的西药相比,出现毒副作用较少,但也非绝对安全,如应用不当也可出现中毒。中毒的原因除了伪劣中药掺杂、炮制不当、药物品种不同等人为因素外,很多情况是由服药者未遵医嘱所造成。比如有些药物有严
燕麦:夏季早餐的首选
夏季早餐最好吃燕麦天气日趋炎热,人们饮食也日趋清淡,很多人对早餐开始不像平常那么积极,其中一部分原因也在于天气炎热,人们不高兴自己开火烧早餐,或是吃热的食物。忙碌的生活环境,也让人们忽略了早餐的重要性,早晨的第一餐其实是
口腔溃疡也有适合吃的水果
口腔溃疡也有适合吃的水果在日常生活中,由于我们的饮食和护理不当,经常会导致我们上火引发进而口腔糜烂、溃疡,而口腔溃疡是我们非常常见的,经常给人们带来了不小的危害,让人们说话不方便、吃饭不踏实,影响我们的生活。下面小编给大
要呵气如兰?中成药祛除口臭
消除口中异味是众多患者的迫切愿望。临床证实,有些中成药对消除口中异味具有较好的疗效。据有关临床资料显示,人的口中若出现异味,除了与口腔疾病有关外,还与脏腑发生病变有关。口中有异味,不仅会使自己感到非常难受,而且有些异味(
治手癣简单有效的方法 角化型手癣怎么治
手癣是皮肤癣菌感染所致,根据临床症状可分为水泡鳞屑型和角化增厚型。角化型手癣多由水疱鳞屑型发展而成。患者常有多年病史,累及双手,也可为单侧。角化型手癣皮损一般无明显的水疱或环形脱屑。掌面弥漫性发红增厚,皮纹加深,皮肤粗糙
白领,你星期一综合症了吗?
倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹,许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”,这种病症通常星期一发作,星期三症状缓解,周四到了周末迈入潜伏期,下星期一再度凶猛发作。.hzh {display: none; }会有这类星期一症候
小儿睡觉为何常出汗
所谓生理性多汗,是指孩子发育良好,身体健康,无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度,喜欢给宝宝多盖被,捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善,而且又处于生长发育时期,机
腰腿痛自疗—保健拔罐
1.寒湿腰腿痛者主症:为腰腿部冷痛并伴有重着感,转侧不利,喜按喜暖,遇寒或气候变化时加剧,疼痛发作昧摩似折如拨,膝部腘窝处如凝结,牵及足趾疼痛,舌苔白腻脉沉而迟缓。治法:温经、通络、止痛。取穴:分为三组穴位。(1)大肠俞
染发不当小心导致中毒
染发不当小心导致中毒 都知道染发伤头发,顶多皮肤过敏,但市民吴女士竟因染发不当导致双腿麻木,化验结果显示其体内重金属成分超标,换句话说就是中毒了。事实上,染发不当除了常见的皮肤过敏,还会诱发不少意想不到的重症。 妇女
夏季消暑降温养生五不宜
很多人不喜欢夏季,因为夏季的酷暑天气让人很难承受。高温酷暑让很多人想觅得一份清凉,于是会躲在空调屋、狂吃冷饮……正是这样的极端行为往往会给身体健康埋下隐患。夏季消暑也有讲究,不能掉以轻心。下面小编就来教你夏季消暑的五不宜
最保养女人的墨鱼食谱
墨鱼是人们常吃的海鲜食品之一,它含有丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;据说墨鱼的墨汁还有一定的抗癌作用。既然墨鱼具有如此的营养价值,不妨跟着我一起来学学多吃墨鱼吧。墨鱼味道鲜美,营养
夏季消暑饮食 给你五大提醒
夏天不想吃饭,吃了也不容易消化,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。如果热负荷超过机体调节适应的限度,加之体内热量散少积多,导致体温调节中枢失控,就会发生中暑。只要我们采取正确的饮食,
杂粮时代 老人吃糙米护心
今天,餐桌上的主食已经形成了精米白面“一统天下”的局面。但过度精致的饮食,使“三高”(即高血压、高血糖、高血脂)人群日益庞大。近年来,国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮,才更有利健康。但是,杂粮种类繁多,老年朋友们如
颈项部推拿养生的四个妙招
1、按揉颈部:坐位,一手的食指、中指、无名指并拢,用三指的罗纹面按揉同侧的颈项部,从后发际的风池穴起按揉至大椎穴水平面为止,反复操作5遍,然后换手按揉另一面的颈项部。最后按揉颈项部后正中线,从风池穴高度至大椎穴高度
糖尿病患者 少吃精粮多吃粗粮
想必大家都听过一个词:五谷杂粮。我们的祖先很早以前就知道多吃五谷杂粮对我们人体是有好处的,但是现在,随着社会的向前发展,人们的饮食却变得越来越“精华”,不但主食量在减少,原料也越来越精细化,白米饭、白面条、白面包这些精粮
吃完鸡蛋别碰这五种食物 小心毁掉你健康
鸡蛋是很好的营养品,营养比较丰富。但是你知道吗?吃鸡蛋也是有禁忌的,那么在吃完鸡蛋后不能做什么呢?下面来告诉你吃鸡蛋后,不能做的五件事,一定要牢记哦!否则会伤害身体健康的……吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮,
拔火罐拔出来的“病”!
前不久刘先生受了风寒,腰腿痛的老毛病又犯了,妻子说用拔罐子方法治一治吧,于是拔了两次罐子,没想到症状反而加重了。上医院找了中医大夫,大夫说:“什么时候啊,您还用拔火罐。”刘先生仔细询问才知道,原来入秋以后,天气转凉,就不
哪些情况不宜马上怀孕
为了新生儿的健康,有几种情况女性不宜马上怀孕:一、口服避孕药的妇女最好在停药6个月后怀孕。因为口服避孕药中的雌,孕激素对胎儿性器官会产生一定的影响。二、上节育环的妇女取环后要有2-3次正常月经后再怀孕。三、人流、早产的妇
睡眠不足吃得少也会胖
对于减肥者,专家有一个建议:就是睡眠一定要充足。研究人员发现那些每天睡眠不足五个钟的女性,体重比那些每天保证七个钟睡眠时间的人要重。睡眠充足才能减肥成功在长达16年的研究调查中,研究人员发现,每晚睡眠不足五个钟的女性,体
牙神经疼立刻止疼16秒,缓解牙疼的5个简单方法
牙痛是我们生活中非常常见的问题。很多人不重视牙痛问题,认为牙痛不是病,但是一旦疼起来,就让人觉得可怕。那遇到牙痛?下面介绍牙神经疼立刻止疼16秒的方法。牙神经疼立刻止疼16秒1、花椒泡酒花椒泡酒是一个治疗牙痛的老偏方。取
基础护肤步骤教你男士美容四个步骤
越来越多的男士知道了美容护肤的重要性,但是对于男士美容应该怎么做却不是很了解。所以今天小编就为大家介绍下男士基础护肤的四个步骤。只要抓住这四个步骤,再运用一些美容小窍门,就能够帮助男士护理自己的肌肤了。下面就一起具体的了
买菜尽量选择应季蔬菜
在选对蔬菜后,仍需采取必要的“净化措施”,最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层,因外层叶子上残留的农药比里面的多。蔬菜含有丰富的维生素,是我们每天必不可少的食物之一。1、有裂
中医养生-夏季养生心法
1.少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节,气乃不固”。怒则气机不畅,出现气逆和气滞,引起心脑血管病。故善于养生的“老寿星”,无不忌怒。止怒的主要方法是:“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转
玉米,男人必知的廉价保健品
古今中外,无论是贵为帝王将相,还是平民百姓,喜欢吃些玉米类食品的不乏其人,为此,先辈开发了许多种玉米的吃法,为我们留下了宝贵的饮食遗产。玉米所含维生素是稻米、小麦的5-10倍玉米,又名苞谷、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的
乳腺癌治疗偏方
中医方剂(一)【辨证】肝郁气滞。【治法】疏肝理气,攻坚破瘀。【方名】调神攻坚汤。【组成】柴胡15克,黄芩15克,苏子30克,党参30克,夏枯草30克,王不留行90克,牡蛎30克,瓜蒌30克,石膏30克,陈皮30克,白芍3
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