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中医
三个简单易学的养生小动作能提高肝、脾脏腑功能
“吞津” 每日上午10时前后,用舌体搅拌口腔,产生唾液后慢慢咽下,每日36次,可以清除大部分有害物质,有益健康。 “揉腹” 在胸和骨盆之间用手来回擦或搓。最佳时间为每日
从五官的变化探知五脏健康
中医里面讲究望闻问切,其中的望诊就是指通过观察人体外在的表现判断出身体存在的问题,中医认为心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。说明五脏的健康状况能够从五官的变化探知一二。心脏好坏看舌头。中医认为,
中医看头发 知晓内脏健康
头发对每个人的形象都至关重要,对黄种人来说,健康的头发应该是乌黑、发亮、浓密的。头发是“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发
看甲也能辨病
甲是指(趾)末端伸面的坚硬角质,是皮肤的一部分,疾病可引发甲板的颜色改变,所以它是健康的一面镜子,透过它可窥测出一些隐藏的系统性疾病。大众课堂甲是指(趾)末端伸面的坚硬角质,是皮肤的一部分。它具有保护其下柔软的皮肤组织的
养生须知 中医保健9要诀
中医药学在与疾病和衰老的长期斗争中,找到了许多简便易行的延年益寿良方要诀。大脑为精明之府日梳五百把病除头为精明之府,人体之重要12经脉和40多处大小穴位,以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。用木梳或骨梳替代小银针,对这些穴
哪些人不宜用安宫牛黄丸
是由人工牛黄、水牛角浓缩粉、珍珠、朱砂、雄黄、黄连、栀子、冰片、麝香等药物组成,有清热解毒、镇惊开窍的疗效,临床上主要用于热病邪入心包、高热惊厥、神昏谵语、中风昏迷、小儿惊厥属痰热内闭等症,现代医学的流行性乙型脑炎
冬季小儿腹泻治疗特效偏方--胡萝卜泥
冬季时很多疾病的高发和复发季节,为什么呢,因为这个时候人体的阳气是最少的,而我们的身体又是最需要阳气的时候,阳气让我们的身体温暖,阳气抵抗外来病邪的侵袭,由此可见阳气的重要性。对于小儿来说,冬季常发生腹泻。冬季气候寒冷,
5个穴位就是人体最重要的“黄金穴”
0.618,黄金分割这一比例被誉为最具审美意义的数字,体现在人体上,黄金分割点同样很多,如人体身高的黄金分割点在肚脐,头顶和肚脐间的黄金分割点在咽喉。人体穴位也有一些位于黄金分割的位置上,它们对延缓衰老、延年益寿有着重
韩国秘诀:多吃黄豆有利于改善大脑功能
韩国一项调查显示,韩国百岁以上的高龄老人,多数生活在没有环境污染的黄豆种植地区,长寿和黄豆有着密切联系。现代医学研究认为,黄豆可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有
温水保健妙处多
在我们的生活中,有很多至关重要的东西都会对我们的身体产生影响,而且除了你日常知道的那些习惯用法之外,它还可以产生其他的效用,就像我们每日都要接触的水。温水的保健妙用有哪些,我们一起来看看就知道了。.hzh {displa
夏季天灸强身防病不要等待
核心提示:天灸全称为“三伏天·天灸”,即在是在三伏天时进行天灸治病的方法,是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。具体做法是,根据所要预防的疾病,在对应穴位上贴上中药,以达到灸治效果的。天灸包括“三伏天·天灸”
腰痛背后隐藏的6病因
对于女性来说,腰疼背后有可能潜伏哪些疾病?常见的有10种病因,各位患者要分析各自情况注意预防,有病及时就医。病因1、由月经、怀孕、产褥期等生理特性引起有些女生喜欢吃零食,特别是在经期也吃冷饮,长期如此容易导致气血凝滞,经
养生最迟要从中年就开始
明代医学家张景岳说,“先天强厚者多寿,先天薄弱者多夭。后天培养者寿者更寿,后天斫削者更夭。”张景岳的话说明了一个道理,一个人长寿与否,跟先天禀赋和后天调养有关。在后天调养的各个阶段中,他尤其
中药荷叶与莲须功效各不同
荷叶与莲须均来源于睡莲科植物莲,其叶为荷叶,其雄蕊为莲须。 荷叶 荷叶又称莲叶,为药食两用的佳品。食用取其清香,可增味解腻,常用作包烤或包菜肴,如荷叶蒸鸡或包米作荷叶饭等,亦可煮粥、蒸肉、炖鸡、炖排骨等
从五指即可反应五脏六腑盛衰
中医认为,五指能够反映出五脏六腑的盛衰。因为手指的形态改变与疾病有着密切的联系,观察手指的变化来判断疾病是中医掌纹诊病的不可缺少的步骤之一。一、拇指反应心脑血管疾病1、拇指鼓槌状,则容易患先天性心脏病或支气管扩张等胸部疾
宵夜乱吃不利于“心” 教你怎么吃影响小
据国外媒体报道,如果你正在寻找通过改变饮食来改善心脏健康的方式,那么你应该知道的是你进食的时间和你吃什么食物一样重要。根据一项发表在期刊《科学》上的最新研究,研究人员发现当果蝇停止在夜晚进食的时候,它们的心脏衰老能减缓,
脑瘤病人:把握时机看中医
在美国50年来的医疗史上,癌症病人能活过5到6年的很少,而中国的癌症病人,特别是术后的病人由于进行了中西医结合治疗,生存达5年以上的比较多。以脑瘤为例,如果患者在发现脑瘤后,首先考虑手术和放化疗治疗是正确的,这些治疗能够
中脘是治胃病的“灵魂腧穴”
适宜症状:中脘穴适用于绝大多数的胃及十二指肠疾病,如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。中脘穴是四条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”,具有健脾和胃、补中益气之功
有助抗衰老的休闲生活方式
音乐:一曲节奏明快、悦耳动听的乐曲,会拂去你心中的不快,使你乐而忘忧;此时,体内的神经体液系统处于最佳状态,从而达到调和内外、协调气血通行的效果。一曲威武雄壮、高昂激越的乐曲,可使人热血沸腾、激情满怀,产生积极向上的力量
三九天灸有四大事项要注意
进行三九天灸时,有四大事项应注意: 1.成人一般贴药时间以30~60分钟为宜,小孩时间酌减,如3岁儿童约15~30分钟,以皮肤感受和耐受灼热水平为察看指标,避免灼伤皮肤。 2.孕妇不宜天灸,月经期妇女不宜贴药,体温
中药五味子的食用方法以及功效
五味子是我们大家都比较熟悉的一种中医药材,就有补肾益肝、润肠等作用,在现在生活中,利用五味子来帮助保健身体以及防治病的方法也是非常之多,那么究竟五味子具有什么样的功效,在生活中又应该如何食用五味子呢?下面就由小编来为大家
久站工作有哪些危害 久站工作者如何保养
人们的工作有多种多样,不同的工作性质就需要不同的工作方式,办公室人群每天久坐伤害身体健康,但也有每天久站的工作者们也会危害身体健康,现在很多商场的工作者们以及老师们每天长时间的站着工作,每天长时间站着工作有哪些危害呢?战
关于E波挺丰胸市场调研及未来发展趋势预测
近年来,丰胸一直都是女性的热门话题,虽然手术的效果立竿见影,但是因为手术的费用和风险,令大多数女性望而却步,因此丰胸产品就成了渴望丰胸女性的首要之选。虽然琳琅满目的丰胸产品如雨后春笋般走向现在并不完善的丰胸市场,但众多数
孩子用嘴呼吸的习惯会影响智力发育
有些孩子长期养成了用嘴呼吸的习惯,家长并没有引起足够的重视。耳鼻喉科医生建议,对于这种现象,要当心扁桃体肥大症。由于儿童鼻咽部比较狭小,长期用口呼吸,气流冲击硬腭会使硬腭变形、高拱,久而久之,面部的发育会变形,出现上
中医有哪些药膳适合孕妇用于安胎
对于孕妇来说,在孕期间因为身体素质都下降了,会很容易出现身体上的各种不适,有些孕妇朋友都非常紧张,生怕对腹中的宝宝带来的影响。在医学上认为,对于部分孕妇在动胎气之后,可以适当的服用一些具有安胎效果的药膳哦。下面我们就一起
中医按摩适合治疗的疾病类型有哪些
在大部分人看来,中医的推拿按摩对于缓解亚健康疾病是有一定的效果,但是用于治疗疾病人们却不太了解。其实专家认为,中医按摩有着非常多的保健工作,在防治病上也是十分有作用的。那么下面就由小编来为大家介绍下中医按摩适合治疗的疾病
人参怎么吃壮阳补肾
人参是公认的补肾中药,具有强身健体的功效,但许多性功能障碍的男性想通过吃人参来起到养阳的作用,这个想法是可能的,但单独吃人参是很慢的,最好的方法是参与其他食材一起吃,你可以达到理想的养阳效果,下面给你介绍几种吃人参来壮阳
白领可能成为白癜风潜在患者
从临床白癜风诱发因素来看,有67%的患者是由于精神原因导致白癜风的产生。皮肤科专家说:现代生活节奏使部分人心理负担过重,都市白领长期的心理压力和精神过度紧张,可能导致机体内分泌失调,免疫功能紊乱而发病。第一、高压力下,白
中医祛痘的药材有哪些 这三种可随意选择
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治疗心脏病的偏方有哪些?
1 谈起“偏方治大病”,心脏病专家说,这样的偏方是有的,他就遇到过这样的病例。当时,病人还是一名20多岁的年轻男子,因为心脏病,到了多家大医院就诊,结果都说没有办法治疗了。这名男子回到老家后,听别
如何自制养颜面膜方法
苹果吸油面膜:美容功效:苹果中的果酸成分能吸走面上多余的油脂。材料:苹果两个、化妆棉适量做法:将冰冻了的苹果榨汁,沾湿化妆棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分钟后清洗。薄荷收毛孔面膜:美容功效:迷迭香有消
鱼草的功效与作用及禁忌
鱼草拼音Yú Cǎo英文名Axle Algae别名车轴藻出处出自《山西医药》。来源药材基源:为轮藻科植物脆轮藻的藻体。拉丁植物动物矿物名:Chara fragilis Desv.原形态水生绿色藻类。高10-
补药 当然和其他煮药方法不一样
导语:煎药要砂锅。砂锅受热均匀,不会使药的有效成分起化学变化。如果没有砂锅,用搪瓷茶缸也可以,但不能用铁锅或其他金属锅,以免破坏药中的某些有效成分或生成有毒的物质而危害人体。滋补性药物含有多种营养物质,能否充分发挥药性及
口腔异味的原因 祛除异味的方法
现在越来越多的人不但注重自身的精神面貌,而且也开始注重自身的保健。身体保健的方式有诸多,并不是每一种保健的方式就适合自己,根据调查显示,多数人的保健方式都是无用功,反而适得其反。就拿祛除口腔异味方面来说,前期的治疗,及后
年轻人患颈椎病多是“手机颈”
最近,网上传出一则消息,美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士调查称,经常驼背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。研究发现,因为地球引力的缘故,当颈部弯曲60 度时,颈椎承受的压力会达45斤重。低头
13个细节让女人留住青春岁月
每一个女人都希望自己永远年轻美丽,但是岁月总是无情的在你的身上留上痕迹,让你无可奈何的泄露你年龄的秘密。其实,要想守住年龄秘密并非难事,牢牢记住下面13个生活小细节吧,让你由内而外青春美丽。1、每周熬夜不超过2次年纪大了
抗疲劳八个小窍门 助你精力充沛
现在快节奏的生活中,很多人都会容易感觉疲劳。人一疲劳,做事的效果就很低,会导致工作做不完,然后需要更多的时间才能完成工作。今天小编教大家八个抗疲劳的小窍门,帮助你每天都能精力充沛。一、平衡糖与蛋白质的摄入量如果你吃的午饭
丈夫在家吸烟会缩短妻子寿命
一项首次就“良好生活习惯对亚洲妇女死亡率的影响”所进行的调查显示:丈夫在家中吸烟会缩短妻子的寿命。美国范德比尔特大学的研究人员分析了来自“上海妇女健康研究”中的数据,这项研究从1996年持续至2000年,收集了7.1万多
因人因病而异补药膳
韩剧《大长今》的热播,使国人再次领略了“韩流”的威力。剧中,好看善良的长今坎坷的命数接连变动着看客的心,美味佳肴可口的“御膳”、“药膳”更是“迷惑”着许多人的胃口。不少人问询:药膳实在治病吗?平时催进健康中能不可以照此服
针眼中医偏方
麦粒肿又名睑腺炎,祖国医学称其为土疳或土疡,俗称“针眼”,是一种普通的眼病,人人可以罹患,多发于青年人。此病顽固,而且容易复发,严重时可遗留眼脸疤痕。(一)病因和发病睑腺位于眼睑深部,但开口于睑缘,细菌(主要是葡萄球菌)
腐烂生姜会产生毒素可致癌
腐烂生姜产生毒素可致癌姜的吃法很多,比如姜汤、姜粥,做菜时可加姜片,做水饺馅时加点姜,既能使味道鲜美,又有助醒胃开脾、提神、促进食欲、帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。但有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效,
错误清洗化妆工具小心毁容
爱美的你需要每天画个漂亮的妆容,一定离不开化妆工具的帮忙。平常注意清洁皮肤,勤换化妆品,是否忽略了不起眼的化妆工具的清洁呢。要知道,这些化妆工具如果不勤做清洁可会给你的皮肤带来不少细菌的。下面就来教大家一些常用到的小工具
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阴虚所致的手心热多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软、手足心热、咽干口燥、舌质红少津,严重者可出现性机能虚性亢奋。这样的患者可选用知柏地黄丸、六味地黄丸这一类滋阴清热的药物。血虚导致的手心热,大多见于年轻女性,多伴
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结婚可能成为让你肥胖的“危险分子”。如果不信,你可以观察一下身边那些已经结婚的同事,那些曾经健美的男士和窈窕的女士或多或少都有些发胖的迹象,尤其是新婚后的丈夫,小肚腩很快就像吹起的气球一样呈现出来。生活形态的改变是发胖的
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猕猴桃及其系列产品,风行全国,且引起世界各国家广泛重视,被养生医学界称为“抗癌果”。作为一种水果为何有这么大的影响力?中医养生专家表示由于它所含有丰富的营养成分和具有广泛药用、保健价值,特别是由它
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