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中医
咳嗽不一定都是肺的问题 听音辨疾病
导语:众所周知,咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现。中医认为,咳嗽与外邪的侵袭及脏腑功能失调有关。咳嗽貌似小病却最令人烦恼,同时引起咳嗽的原因也有很多。所以咳嗽不一定就是气管炎,我们要从中医角度去辨证施治。
天冷四个护眼贴士 保护眼睛顺利过冬
随着天气越来越寒冷,人们都会采取各种各样的保暖措施保护身体的各个部位。很多人以为眼睛不怕冷,冬天对身体的护理总是会忽略眼睛。其实,眼睛也是怕冷的,但它只能外露在空气中。所以,在冬季必须更加注重保护眼睛。1.为眼睛做好补水
冬季养生要遵守“四字诀”
冬季,为四季之末。天寒地冻,朔风凛冽,草木凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏。所以,《内经》中说:“冬三月,此谓闭藏”。冬季在人体应于肾脏,肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是“养
晨起嘴里发苦怎么办
晨起有些人会感觉,口腔里偶有异味,口中发苦,这究竟是怎样一回事?中医:口苦是由湿热引起的引起口苦的原因很多,如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、
三类硬食护牙齿 换牙健齿两不误
消除牙内细菌:哈密瓜孩子口腔中可能滋生各种细菌,于是引发牙龈炎。哈密瓜中都含有丰富的维生素C,不仅可以消灭细菌,还会促进牙龈所需胶原蛋白的生成,使牙龈更健康。清洁牙齿去除残留物:生胡萝卜、芹菜、花椰菜口感清脆的蔬菜可以作
御用药膳减肥 吃出好身材
相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房,御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满意些,就在御膳中加入中药来改善他们的体质。元代忽思慧的《饮膳正要》中就曾记述了许多能利水、消肿、减肥、润五脏的饮食方。现向大
中药熏蒸老人痰显奇效
“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚温差较大,老人多肺气不足、免疫力低,更容易因而生痰。痰多要调理肺,多食用银耳
养生保健良品话香菇
如今,在环境污染严重、癌症发病率日趋上升之际,蘑菇被誉为“抗癌食品”,而香菇是蘑菇中的上等佳品,被称为“植物皇后”、“素中之肉”,历来被视为延年益寿的优良补品。当今,更是受到人们的青睐。香菇在我国已经有近千年的栽培历史。
喝豆浆好处多也有禁忌
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。 喝豆浆有如下好处 学者认为,喝豆浆有如下好处:1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.
专家称精米精面是隐性垃圾食品
断绝吃精米、精面,多吃水果蔬菜吧!病别吃药,学会让身体自我修复吧!除了外伤,你完全可以不依赖药物,通过“整体自然疗法”驱除病魔!8月18日,应省新华书店之邀,我国著名营养专家、《断食排毒养生法》系列丛书作者林海峰在郑州进
亚健康试试推拿
亚健康状态是指人的身心介于健康与疾病之间的一种健康低质状态,常表现为情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、胸闷心悸、失眠健忘、精神不振、疲乏无力、腰背酸痛、易感疾病等。亚健康状态多由人体生理机能或代谢机能低下、退化或老化所致。现
中医老教授的养胃心得
王宏坤教授是全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,自1963年从河南洛阳平乐正骨学院毕业以来,一直从事骨科临床工作,今年74岁的他仍然声音宏亮、步履矫健、精力充沛,每周有三天半的时间还要出门诊。他曾经患过胃食管反流症
中医去除下眼袋(中医如何去眼袋 )
眼袋随着年龄的增加日益严重,让人烦恼不已。表面看来,眼袋的产生完全是因为局部的血液、淋巴循环发生障碍,毛细血管、淋巴管的通透性增加,大量血浆、淋巴液进入组织间隙,其实不然,中医对此有独到的观点和巧妙的治疗方法。 眼袋是
掌握这5个关键时刻可救命的穴位
在英文中,有一个短语叫“first aid”,意指急救,在某种意义上,急救得当就等于一条生命,急救不及时则会是莫大的哀痛与遗憾。First aid 的目的是保存生命、促进机体各功能复原,在中医中,同样有first aid
中医讲坛:脾不好就会生痰
人们常说,“肉生火,鱼生痰,豆腐白菜保平安”。对于“痰”的认识,其实中西医有不同的见解。 西医所说的痰,主要是指人体呼吸道的分泌物,是下呼吸道感染的常见症状之一。中医所说
预防流感 中医有妙方
中医认为多因感受非节之气,经口鼻而入,蕴郁肺卫,外透肌肤,表现为发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力等。中草药饮片组方,分别针对成人、儿童、孕妇和老年人,抵御甲流及其他流感病毒的侵袭。如下:1、儿童防
帮头发准备泡个澡吧
中药洗浴美发有一手,中草药里的有效成分能直接作用于皮肤组织和头发,可以最直接地达到美发保健、健发治疗的作用哦。另外,在用药的时候结合按摩,不仅促进头皮的血液循环,也有利于药物吸收。白芷水润理由:白芷具有祛风、活血、润肤、
治疗耳鸣耳聋的中药偏方!
《灵枢·口问篇》说:“耳者宗脉之所聚也”。耳为全身经络分布最密的地方,十二经脉、三百六十五络脉都走于耳,此外,人体的每一个器官和部位在耳朵上都有相应的代表穴位,仅耳朵的前后就有260
按哪里马上能拉出屎(怎样按摩治疗便秘)
通常由于不良的生活习惯或疾病因素,导致肠道干性结和肠蠕动无力,便会出现便秘问题。除了药物、食疗等方法外,按摩对便秘也有一定的效果,那么按哪里马上能拉出屎呢。 1、按哪里马上能拉出屎 首先针对这个问题,是没有答案的,因
美女公认最耗脂的十大运动
1.12分钟的自由泳自由泳运动量比较大,每周进行3次。2.每日1万步的行走以感觉稍稍有些出汗的速度,相当于每天行走2个小时。3.拉伸运动一个回合坚持7秒钟左右效果最好。4.慢跑20分钟有氧运动能充分燃烧体内脂肪,慢跑属于
化橘红有哪些药用价值以及注意事项
我们都知道中药有着非常多的种类,那么你知道化橘红吗?其实它也是具有丰富的营养价值的常见中医药,性温、味苦,对于燥湿化痰、养脾等都有一定的效果。那么下面我们具体来了解下化橘红的药用功效以及注意事项吧,一起来看看!化橘红的药
体表肿物 如何判断良恶
一看年龄:青壮年多为良性,中年以上尤其是老年多为恶性。二看部位:淋巴结肿大多数是良性的。若肿大的淋巴结在锁骨上下,则应想到转移癌。长在阴茎龟头上的肿物,也有较大的危险性。一般部位的黑痣,癌变的可能性甚小,而手掌、足部和腰
令大脑“很受伤”的六大习惯
俗话说“要长寿,先养脑,养脑度百岁”,人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所,控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。国际脑研究组织第四届神经科学大会,把21世纪称为“脑的世纪”。.hzh {
小药方爱护“说话一族”
声带的这些毛病虽然看似并不严重,但是对于职业用声者来说,一把响亮清脆的声音就是他们赖以谋生的重要工具,又怎么能不好好保护?何敏表示,“说话一族”可以从生活中的多方面着手,使自己的健康资产“止跌回升”。比如,人体咽喉对干冷
老人便秘小心“反弹”
便秘一般不是独立的疾病,多为一种症状,有时也可为衰老的生理现象。年迈体弱可出现大肠蠕动减弱、排便反射迟钝、身体水分减少等,都可引起便秘,不一定是病态。中医治疗老年便秘多关注气虚血亏、阴液不足等病因,也有阴寒凝滞、胃肠积热
手外伤后现场急救切勿慌乱
[导语]在人们日常工作和生活中,当突然遇到手部损伤或手指离断时,切忌惊慌失措,胡乱处置,应科学自救并保护好伤指,为医生接上断指赢得机会。正确止血固定在遭到手外伤时,首先需要正确止血。专家指出,面对出血等情况时,不能用皮带
养胃大作战 哪些饮食习惯会伤害自己的肠胃?
现在很多人工作都比较忙,有些时候生活中一些不好的饮食习惯就慢慢养成了,但不要小看这些饮食习惯,往往肠胃不好就是平时不注意而造成的。今天小编就给大家讲讲生活中哪些饮食恶习会伤害到我们自己的肠胃……吃完立即抽烟生活中大多数人
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多吃粗粮不易患乳腺癌
据瑞典电视台22日报道,研究显示,多吃全麦面包等粗粮能够降低女性患乳腺癌的风险。瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的追踪研究,并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现,约3000名乳
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宫颈癌发病趋年轻化 不在是老年人的“专利”
19岁的女孩红红(化名),前段时间发现下身出血,由于出血也不多,也没有疼痛感,就没有去医院检查。但是这种情况一直持续了一个多月,因为持续出血,红红而因此出现贫血的症状,会时常头晕。于是红红来到中大医院妇产科,经检查发现,
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国家规定的药食同源目录B八角茴香、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、百合、薄荷。C赤小豆。D丁香、刀豆、代代花、淡竹叶、淡豆豉。E阿胶。F佛手、茯苓、蜂蜜、榧子、蝮蛇、覆盆子。G甘草、枸杞子、高良姜、葛根。H花椒、荷叶、黄芥
你用艾叶泡脚驱寒气吗 了解艾叶泡脚的禁忌很重要
艾叶是人们比较熟悉的一种中草药,很多人们都知道使用艾叶来泡脚驱寒,这是艾叶最重要的一个功效,除此之外艾叶泡脚还可以帮助去脚气、去虚火寒火等等好处,不过艾叶虽好毕竟是重要,所以了解爱而已泡脚的禁忌很重要,一起来往下看。艾叶
饭后养生须谨慎 避开误区保健康
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穴位按摩预防过敏性鼻炎
鼻炎可能并不是鼻子本身的问题,而是脏腑的功能出了问题,如果单纯在鼻子上下功夫,是不可能会有持久的疗效。过敏性鼻炎虽然症状是打喷嚏、流清涕,但其病根却在膀胱经、肾经,治宜祛风寒、清脾湿、补肺益肾。所以过敏性鼻炎就应该
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20题测出你的肠道有多老
你的肠道“老不老”?一套自测题或许能帮你找到答案。 1.吃饭时间不定 2.蔬果摄取量不足 3.饮食太精细 4.喜欢吃肉类 5.常吃夜宵 6.不用力就很难排便 7.总觉得排便不净 8.大便很硬很难排出
每天喝3杯咖啡皮肤癌危险降低20%
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别犯中药和西药的配伍禁忌
中药和西药在临床上联合应用非常普遍,中西药物间也存在着配伍禁忌,因此要高度重视。现就中药与西药抗生素间的配伍禁忌举例如下。含有机酸的中药:如五味子、金银花、山茱萸、女贞子、乌梅、白芍、山楂、枳实、木瓜、陈皮等。⑴忌与氨基
吃素能防冠心病吗?
素食中含有丰富的维生素,可以调节代谢功能,加强皮肤的营养,并且能降低摄入的胆固醇和饱和脂肪酸的量,防止胆固醇进入血液,减少肥胖症、高胆固醇血症和冠心病等疾病的发生。但是,人如果长期素食,会由于食物过于单调,营养不平衡,反
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